极速体育,极速体育直播

中华职业学院晴天心理协会开展 “心心相音之音乐疗法”活动

为帮助在校大学生掌握消除负面情绪的正确方式，调节舒缓压力，建立积极正能量的心态，5月10日晚，学院晴天心理协会在鹏云二栋308教室组织了5.25大学生心理健康活动月系列活动之“心心相音之音乐疗法”主题活动，晴天心理协会全体成员参与。

活动开始，活动负责人白珊通过歌曲《胶己》让大家在音乐的带动下慢慢放松。聆听着《胶己》的优美的旋律，感受到了爱人先爱己，爱别人之前一定要先学会爱自己，善待自己。大家踊跃分享自己喜欢的音乐，表达内心的真实想法。马瑞甫分享一首《大风吹》，做最清醒的自己，不盲目跟风；白顺情分享一首《忽然之间》，学会消解困惑，让自己调整好心态，追随美好有所期待；钟俊然分享一首《Bloody Mary Girl》，学会适度放松自己调整状态，用最好的状态迎接每一天。

音乐是一种语言，具有特殊的生理和心理效应，用来交流情感、表达内心、宣泄情绪。通过此次活动，参与者们深刻地感受到了音乐治疗的魅力。之后，晴天心理协会将结合同学的需求和兴趣爱好，继续开展系列心理活动，助力学院心理健康宣传与教育工作。