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为帮助同学们排解焦虑情绪、舒缓压力，增强心理健康。2023年5月17日，云南财经大学物流与管理工程学院青年志愿者协会于南院荟华广场和北院英华餐厅前开展了“拒绝焦虑，情绪交换”主题活动，本次活动共200人参加。

活动共设置三个环节。首先是“分享焦虑，敞开心扉”环节，同学们在便签纸上写下自己的苦恼，并粘贴于展板上，释放内心的负面情绪。接下来是“放飞自我，缓解情绪”环节，参与活动的同学向工作人员展示了最近一周的运动记录或视频，积极分享自己的生活状态，活动氛围轻松愉快。在最后的“情绪交换，以‘焦’换甜”环节中，同学们从众多明信片中挑选出一张自己喜欢的明信片，同时领取一份糖果礼包。设置此环节是希望用甜蜜的糖果缓解同学们的焦虑情绪。下午6点，本次活动圆满结束。

此次“拒绝焦虑，情绪交换”活动，不仅为同学们提供了一个互相倾诉、交换情感的平台，也提醒同学们要注重自己的身心健康。物工学院青协在未来也将继续积极组织相关活动，为同学们的生活带来更多温暖与关怀。